Ingredientes:
1 e 1/2
xícaras (de chá) de amendoim cru e com casca
1 litro de água filtrada
Modo de Preparo:
Lave os
amendoins, use uma peneira para isso, e coloque-os em uma vasilha; cubra com
água e deixe descansando por 12 horas. Escorra e lave rapidamente.
Coloque em uma panela, cubra com água e cozinhe em fogo médio até ferver.
Quando ferver, desligue e deixe descansando por 5 minutos.
Escorra, lave rapidamente e bata em um liquidificador com 1 litro de água
filtrada até ficar uniforme. Coe em uma peneira fina e está pronto!
Dicas
– Recomendo o uso de xícaras e colheres medidoras para a quantidade
ficar mais precisa. É bem baratinho e vende em lojas de 1,99. A xícara que eu
uso tem 240ml e a colher 15ml.
– O leite de amendoim pode ser tomado puro, batido com frutas, ou pode ser
usado na preparação de pratos, tanto salgados quanto doces. Você pode adicionar
essência de baunilha (1/2 colher de chá) para aromatizar.
– Este leite dura fechadinho na geladeira por até 5 dias.
– Como o resíduo do leite de amendoim tem o gosto mais forte que o de amêndoas
(eu não consegui comer ele cru, temperadinho..), eu costumo assar ele no forno
até ficar levemente torrado, não contei ao certo, mas acho que foram 15
minutos. Aí salpico este amendoim em pães, dá para fazer os cookies que
ensinei aqui e também pode
ser comido como petisco.
- Reaproveite
a água que você usou para o preparo do leite de amendoim para aguar plantas.
Preço médio da receita: R$3,00
·
Rendimento médio: rende 1 litro
·
Não contém glúten
·
Vegan
Fonte: http://presuntovegetariano.com.br/receitas/vegan/leite-de-amendoim/
1 litro de água filtrada
Coloque em uma panela, cubra com água e cozinhe em fogo médio até ferver. Quando ferver, desligue e deixe descansando por 5 minutos.
Escorra, lave rapidamente e bata em um liquidificador com 1 litro de água filtrada até ficar uniforme. Coe em uma peneira fina e está pronto!
– O leite de amendoim pode ser tomado puro, batido com frutas, ou pode ser usado na preparação de pratos, tanto salgados quanto doces. Você pode adicionar essência de baunilha (1/2 colher de chá) para aromatizar.
– Este leite dura fechadinho na geladeira por até 5 dias.
– Como o resíduo do leite de amendoim tem o gosto mais forte que o de amêndoas (eu não consegui comer ele cru, temperadinho..), eu costumo assar ele no forno até ficar levemente torrado, não contei ao certo, mas acho que foram 15 minutos. Aí salpico este amendoim em pães, dá para fazer os cookies que ensinei aqui e também pode ser comido como petisco.
- Reaproveite a água que você usou para o preparo do leite de amendoim para aguar plantas.
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